发烧是生活中常见的症状之一，通常指的是人体体温升高到超过正常范围的状态。那么，到底多少度才算发烧呢？这个问题看似简单，但实际上需要结合具体情况来判断。
一般来说，人体的正常体温大约在36.5°C到37.2°C之间。如果体温超过了这个范围，尤其是达到37.3°C及以上，就可以被认为是发烧了。不过，需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，比如环境温度、饮食、运动等，因此偶尔的轻微升高并不一定意味着生病。
对于成年人来说，37.5°C至38°C属于低烧，而38°C以上则属于高烧。儿童的体温调节系统尚未完全发育成熟，因此他们的正常体温范围可能会稍微宽一些，但同样以37.5°C作为低烧的起点。
当出现发烧时，首先要保持冷静，并观察其他伴随的症状。如果只是单纯的发烧且没有其他不适，可以通过多喝水、休息等方式进行自我调理。但如果发烧持续不退或伴有严重头痛、呕吐等症状，则应及时就医，以免延误病情。
此外，在测量体温时也要注意方法的准确性。常见的测量部位包括腋下、口腔和直肠，不同部位测得的结果会有差异，因此最好根据医生建议选择合适的方式。
总之，“多少度算发烧”并没有绝对的答案，关键在于结合个人健康状况进行全面评估。希望以上信息能帮助大家更好地理解和应对这一常见问题！
