在我们的日常生活中，许多人对身体的一些特定部位并不十分了解，尤其是那些听起来比较专业的解剖学名词。今天我们就来聊聊一个相对较少被提及但同样重要的部位——耳门。

耳门，这个名字听起来就让人觉得它与耳朵有关。实际上，耳门是位于人体头部的一个重要穴位。具体来说，耳门穴位于头部侧面，当耳屏前方，下颌骨髁状突后缘，张口时可见凹陷处。简单理解就是，当你张开嘴巴的时候，在耳朵前方靠近下巴的位置会有一个小凹陷，那个地方就是耳门穴了。

耳门穴属于手少阳三焦经，是中医中非常重要的一个穴位。它具有清热散风、通络止痛的功效。常用于治疗耳鸣、耳聋、头痛、牙痛等症状。在中医理论中，通过刺激耳门穴可以调节人体的气血运行，达到缓解疼痛和改善听力的效果。

那么如何找到并按摩这个穴位呢？首先，你需要确定自己是否处于正确的体位。通常建议采取坐姿或站立姿势，头部保持自然放松的状态。然后用手轻轻触摸耳朵前方，找到那个明显的凹陷。接下来，用拇指指腹或者食指指腹轻柔地按压该穴位，并缓缓旋转手指进行揉动，每次持续约3-5分钟即可。

值得注意的是，在操作过程中一定要注意力度适中，避免过度用力造成不适甚至损伤皮肤组织。如果感觉局部出现酸胀感或其他异常反应，则应立即停止操作并咨询专业人士。

总之，耳门穴作为人体一个重要且有趣的穴位之一，不仅能够帮助我们更好地认识自己的身体结构，还为我们提供了简便易行的家庭保健方法。希望大家能够在日常生活中多关注这些细节，并适当加以运用，以促进身心健康！