耳石症，也被称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病，主要表现为头部位置改变时出现短暂的眩晕。耳石复位治疗是目前最有效的治疗方法之一，通过特定的动作将脱落的耳石重新归位到正常的位置。然而，在接受耳石复位治疗后，还需要注意一些事项，以确保疗效并防止复发。

首先，保持良好的休息和充足的睡眠是非常重要的。复位后的几天里，尽量避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。同时，保证足够的休息有助于提高身体免疫力，促进耳部组织修复。

其次，注意饮食调理。均衡的营养摄入对身体健康至关重要。建议多食用富含维生素B族的食物，如全谷类、瘦肉、蛋类等，这些食物可以帮助改善神经功能。此外，避免高盐分、高脂肪的食物摄入，减少对内耳的压力。

第三，避免诱发因素。耳石症患者应尽量避免快速转动头部或突然变换体位的动作，这可能会导致耳石再次脱落。在日常生活中，可以尝试缓慢地改变姿势，比如从坐姿变为站姿时动作放慢些。

第四，定期复查。即使症状有所缓解，也应按照医生的要求定期进行检查，以便及时发现可能存在的问题，并采取相应的措施。如果出现新的症状或者原有症状加重的情况，应及时就医咨询。

最后，保持积极乐观的心态。心理状态的好坏直接影响着疾病的康复进程。面对疾病时要树立信心，积极配合医生治疗，相信自己能够战胜病魔。

总之，耳石症复位后需要注意多方面的护理工作，只有这样才能够更好地巩固治疗效果，降低复发几率，从而真正摆脱疾病的困扰，享受健康的生活。