孩子突然说肚子疼，作为家长往往会感到十分紧张。肚子痛可能是由多种原因引起的，比如消化不良、感冒、肠胃炎甚至是情绪问题。面对这种情况，家长们需要冷静下来，采取适当的措施来帮助孩子缓解疼痛。

1. 观察孩子的症状

首先，要仔细观察孩子的具体表现。如果只是轻微的腹痛，并且孩子精神状态良好，没有发烧或其他异常情况，可能是因为饮食不当或短暂的肠胃不适。但如果孩子疼痛持续时间较长，伴随呕吐、腹泻、发烧等症状，则需要尽快就医。

2. 调整饮食

如果孩子是因为吃得太多或者吃了不易消化的食物导致肚子痛，可以尝试给孩子喝一些温水，促进肠胃蠕动。避免让孩子吃油腻、辛辣或生冷的食物，这些都可能加重肠胃负担。可以选择一些容易消化的食物，如稀饭、面条等。

3. 轻轻按摩腹部

在确保孩子没有其他严重疾病的情况下，可以尝试用温暖的手轻轻按摩孩子的腹部。顺时针方向按摩可以帮助肠道排气，减轻胀气带来的不适感。但动作一定要轻柔，以免对孩子造成不必要的伤害。

4. 保持良好的环境

有时候，孩子可能会因为紧张、焦虑或压力过大而出现功能性腹痛。在这种情况下，为孩子创造一个安静舒适的环境非常重要。与孩子沟通交流，了解他们内心的想法，给予足够的关心和支持，有助于缓解他们的心理压力。

5. 及时就医

如果孩子的腹痛非常剧烈，或者伴随有血便、频繁呕吐等情况，这可能是某些急性疾病的信号，如阑尾炎、肠梗阻等。这种时候千万不要拖延，应立即带孩子去医院检查治疗。

总之，在处理儿童肚子痛的问题上，家长首先要学会判断病情的轻重缓急，然后根据实际情况采取相应的方法进行护理。同时，平时也要注意培养孩子健康的饮食习惯和生活方式，从根本上减少肚子痛的发生几率。希望每位小朋友都能健康成长！