生活中有时候我们会突然觉得身体不太舒服，比如感到一阵阵的恶心感袭来。这种感觉可能来源于多种原因，既可能是生理上的问题，也可能是心理因素在作祟。

首先，从生理角度来看，恶心是一种常见的症状，通常与消化系统有关。如果你最近饮食不规律或者吃了不易消化的食物，就有可能引发胃部不适，从而导致恶心的感觉。此外，某些疾病如感冒、胃肠炎等也可能伴随有恶心的症状。如果这种情况持续时间较长，建议及时就医检查，以便找出病因并进行针对性治疗。

其次，心理状态对身体健康的影响不容忽视。压力过大、情绪波动剧烈时，人体会分泌大量的应激激素，这些物质会影响神经系统的工作效率，进而引起诸如恶心之类的躯体反应。因此，在面对工作或生活中的困难时，学会适当放松自己非常重要。可以通过听音乐、做瑜伽等方式来缓解紧张情绪，保持良好的心态有助于改善身体状况。

另外，环境因素也不可忽略。例如，空气污染严重的地方容易让人产生头晕目眩甚至恶心的现象；长时间待在密闭空间内缺乏新鲜空气流通同样会对健康造成负面影响。所以平时要注意多开窗通风换气，并尽量避免去空气质量差的地方。

总之，“感觉有点恶心咋回事”这个问题并没有固定答案，需要结合个人实际情况具体分析。希望大家能够重视自身健康，遇到类似情况时不要慌张，冷静对待，必要时寻求专业医生的帮助。只有这样，才能更好地保护我们的身心健康。

希望这篇内容能满足您的需求！如果有其他问题，请随时告诉我。