耳朵内部出现肿胀并伴随疼痛的情况，可能是由于多种原因引起的，比如外耳道炎、中耳炎、耳垢堵塞或耳部受伤等。无论具体原因是什么，这种情况都需要引起重视，因为如果不及时处理，可能会引发更严重的健康问题。以下是一些常见的处理方法和建议，但请注意，严重情况一定要尽早就医。

1. 保持耳朵干燥

如果耳朵肿痛是由感染引起的，保持耳朵干燥是非常重要的。洗澡或洗头时尽量避免水进入耳朵，可以使用棉球轻轻塞住耳朵以防水分渗入。如果耳朵已经进水，可以用干净的毛巾轻轻擦拭外耳道，并将头部侧倾，让水分自然流出。

2. 避免自行清理耳道

很多人习惯用棉签或其他工具清理耳朵，但这样做可能会进一步刺激耳道，甚至损伤耳膜。如果耳垢过多导致不适，建议去医院由专业医生进行清理，切勿自己动手操作。

3. 使用热敷缓解疼痛

对于轻微的耳部炎症，可以尝试用热毛巾敷在耳朵外部，帮助促进血液循环，减轻肿胀和疼痛感。但注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。

4. 服用消炎药物

如果是细菌感染引起的耳部炎症，可以在医生指导下服用抗生素类药物。同时，也可以选择一些非处方的止痛药来缓解疼痛症状，如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺）。

5. 就医检查

如果上述方法没有效果，或者疼痛持续加重，甚至伴有发烧、听力下降等症状，则需要尽快前往医院就诊。医生会通过专业的仪器检查耳道状况，并根据具体情况开具合适的治疗方案，例如局部用药或进一步的治疗措施。

温馨提示：

- 不要随意掏耳朵，以免造成不必要的伤害。

- 如果发现耳朵有异常分泌物或异味，这可能是感染的表现，应尽早寻求医疗帮助。

- 平时注意耳部卫生，避免长时间暴露于高分贝噪音环境中。

总之，耳朵肿痛虽然常见，但背后可能隐藏着潜在的问题。正确对待、及时就医才是解决问题的关键。希望以上信息能对你有所帮助！