刚做完手术后，身体处于恢复期，合理选择补品对促进康复非常重要。以下是一些建议供参考：
1. 高蛋白食品
蛋白质是修复组织的重要营养素。可以选择鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆腐等富含优质蛋白的食物。这些食物不仅容易消化吸收，还能为身体提供必要的氨基酸。
2. 富含维生素C的水果
维生素C有助于增强免疫力和促进伤口愈合。推荐食用橙子、猕猴桃、草莓等富含维C的水果。如果新鲜水果不方便获取，也可以考虑适量补充维生素C片剂。
3. 补铁类食品
手术可能会导致失血，因此需要适当补充铁元素以防止贫血。红肉（如牛肉）、动物肝脏以及菠菜等深绿色蔬菜都是不错的选择。
4. 温补类中药材
根据个人体质，在医生指导下可以适量服用一些温补性质的中药材，比如黄芪、党参等，它们具有提高机体抗病能力的作用。
注意事项：
- 在选择任何补品之前，请务必咨询专业医师或营养师的意见。
- 避免盲目进补，以免增加肠胃负担。
- 保持良好的作息习惯与适度运动也有助于加快恢复速度。
通过科学合理的饮食调理，相信能够帮助您更快地从手术中恢复过来！
