红景天具有丰富的生物活性成分，如黄酮类化合物、酚酸类物质以及多种维生素和矿物质。这些成分赋予了它抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等多种功效。传统医学中，红景天被广泛用于缓解高原反应、提高体力和精神状态。现代研究也证实了其在改善心血管健康、调节免疫功能等方面的积极作用。
值得注意的是，由于自然环境的限制，高原红景天的产量有限，因此显得尤为珍贵。保护这一自然资源，合理开发与利用，对于促进地方经济发展、维护生态平衡具有重要意义。同时，消费者在选择相关产品时，应注重产品的来源和质量，确保真正享受到其带来的健康益处。
