非萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，通常指的是胃黏膜出现炎症但尚未发生萎缩的情况。虽然它不像某些严重疾病那样危及生命，但如果不及时治疗或调整生活方式，可能会对健康产生一定的影响。了解其症状有助于早期发现和干预，避免病情进一步发展。

首先，非萎缩性胃炎的一个典型症状是上腹部不适或疼痛。这种疼痛可能表现为隐痛、胀痛或烧灼感，尤其是在进食后更为明显。部分患者还可能出现饭后饱胀感，即使吃得不多也会感到胃部沉重。此外，有些人可能会因为胃酸分泌异常而感到恶心，甚至伴随呕吐现象。

其次，消化不良也是非萎缩性胃炎的重要表现之一。患者常常会出现食欲减退、反酸、嗳气（打嗝）等症状。这些症状往往与饮食习惯密切相关，比如暴饮暴食、吃辛辣刺激食物等都可能加重病情。

值得注意的是，一些患者的症状可能并不典型，甚至完全没有自觉症状，只是在体检时通过胃镜检查才发现胃黏膜存在炎症。因此，定期进行健康检查对于预防和管理胃病尤为重要。

如果怀疑自己患有非萎缩性胃炎，建议尽早就医并接受专业诊断。医生会根据具体情况进行相关检查，如胃镜检查、幽门螺杆菌检测等，并制定个性化的治疗方案。同时，在日常生活中应注意规律饮食、避免过度劳累和精神压力，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，以促进胃部健康恢复。

总之，非萎缩性胃炎的症状多种多样，但只要我们能够重视并采取积极措施，就能有效控制病情发展，提高生活质量。希望每一位朋友都能关注自己的胃部健康，远离疾病的困扰！