肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，当它出现问题时，往往会在身体上表现出一些信号。了解这些早期症状有助于我们及时发现并采取措施保护肝脏健康。以下是肝功能异常可能显现的一些常见表现：

1. 疲劳乏力

肝脏负责储存能量和调节血糖水平，如果肝功能受损，可能会导致身体缺乏能量来源，从而出现持续性疲倦感。这种疲劳不同于普通劳累后的休息恢复，而是即使经过充分休息也无法缓解。

2. 食欲减退

肝脏问题常常伴随消化系统紊乱，表现为食欲下降、恶心呕吐或腹部胀满。这是因为肝脏无法正常分泌胆汁来帮助食物消化，进而影响食欲。

3. 黄疸

黄疸是最典型的肝脏疾病症状之一，表现为皮肤和眼白发黄。这是由于肝脏无法有效处理血液中的胆红素，导致其在体内积累所致。

4. 蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种红色的小血管扩张现象，通常出现在面部、颈部或胸部等部位。它可能是肝硬化或其他慢性肝病的表现，因为肝脏功能下降会影响激素平衡。

5. 手掌发红

类似于蜘蛛痣，手掌发红（尤其是大小鱼际区域）也可能是肝病的征兆。这种情况被称为“肝掌”，通常与肝脏对雌激素灭活能力减弱有关。

6. 尿液颜色加深

当肝功能受损时，尿液中可能会含有过多的胆红素，使其颜色变得深黄甚至接近茶色。同时，大便也可能因胆汁排出受阻而呈现灰白色。

7. 腹胀与浮肿

如果肝脏长期处于炎症状态，可能导致腹水积聚，引起腹部膨胀。此外，还可能出现下肢浮肿，这是因为肝脏合成蛋白的能力下降，造成血浆渗透压降低。

8. 情绪波动与失眠

中医认为“肝主疏泄”，良好的肝功能能够维持情绪稳定。而当肝功能受损时，可能会引发焦虑、易怒或者失眠等问题。

如何保护肝脏？

- 避免饮酒过量，减少酒精对肝脏的负担。

- 均衡饮食，避免高脂肪、高糖分的食物。

- 定期体检，尤其是有家族史的人群，需关注肝功能指标。

- 注意药物使用，避免滥用对肝脏有毒性的药物。

如果你发现自己出现了上述症状，建议尽快就医检查，明确病因后进行针对性治疗。肝脏是一个强大的器官，只要及早干预，很多问题都可以得到控制甚至逆转。保持健康的生活方式，才能让我们的“生命之源”始终充满活力！