感冒时出现发冷的症状，其实是身体的一种自我保护反应。当我们感染了病毒或细菌后，免疫系统会启动防御机制，体温调节中枢也会随之发生变化。这种变化可能会导致我们感到发冷。
首先，感冒时的发冷感与体温的变化密切相关。当病原体侵入人体时，免疫系统会释放一些细胞因子和化学物质，这些物质会影响体温调节中枢，使我们的体温设定点升高。这样一来，即使实际体温还没有达到新的设定点，我们就会感觉到寒冷，甚至开始发抖，这是身体试图将体温提升到新设定点的一种方式。
其次，感冒时的发冷也可能与环境因素有关。如果室内温度较低或者穿衣不够保暖，感冒患者本身就更容易感受到寒冷。尤其是在感冒初期，身体的抵抗力下降，对外界温度的变化更加敏感，所以容易觉得发冷。
此外，感冒时的发冷感还可能与疲劳和身体虚弱有关。生病期间，身体消耗了大量的能量来对抗病原体，这可能导致体力下降，使人感到疲惫不堪，从而对寒冷更为敏感。
当然，感冒发冷并不是单独存在的症状，通常还会伴随其他症状，如流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。因此，如果感冒伴有持续的高烧、严重的发冷或其他异常情况，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
总之，感冒时发冷是身体对抗病原体的一种正常反应，但我们也需要关注自己的保暖措施，保持充足的休息和营养，帮助身体尽快恢复健康。
