在日常生活中，男性朋友可能会遇到各种健康问题，其中睾丸疼痛是一个较为敏感的话题。虽然这可能让人感到尴尬或不知所措，但及时了解相关知识和采取适当措施是非常重要的。

首先，我们需要明确的是，睾丸疼痛的原因多种多样。它可能是由于轻微的损伤、感染（如附睾炎或睾丸炎）、扭转等严重情况引起。因此，在尝试任何自我治疗之前，请务必咨询专业的医疗人员以获得准确诊断。

对于轻度不适或因疲劳引起的短暂性疼痛，可以考虑以下非处方药物来帮助缓解症状：

1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）：这类药物能够减轻炎症并降低疼痛感。常见的品牌包括布洛芬(ibuprofen)和萘普生(naproxen)。

2. 止痛药：如果需要更快速地缓解疼痛，可以选择对乙酰氨基酚(paracetamol)作为替代方案。

然而，请注意不要自行长期服用上述药物，尤其是在没有明确病因的情况下。此外，如果疼痛持续超过几天或者伴随其他异常症状（如肿胀、发热、恶心呕吐等），应立即寻求专业医生的帮助。

除了药物治疗外，还有一些家庭护理建议可以帮助改善状况：

- 保持休息，避免剧烈运动；

- 使用冰袋敷于患处以减少肿胀；

- 穿着宽松舒适的内裤，确保良好的通风；

- 避免吸烟饮酒以及辛辣刺激性食物。

总之，面对睾丸疼痛时，最重要的是保持冷静，并尽快就医以便得到正确的指导。希望以上信息能为您提供一些有用的参考！如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向专业人士求助。