怀孕37周已经进入了孕晚期，这个时候的孕妇可能会感到身体出现各种变化，其中肚子隐隐作痛可能是许多准妈妈都会遇到的情况。那么，这种隐隐作痛是否意味着宝宝即将出生呢？让我们一起来了解一下。

什么是假性宫缩？

在怀孕后期，尤其是接近预产期时，很多孕妇会经历假性宫缩（也称为布雷克斯顿·希克斯宫缩）。这种宫缩通常是不规律的，强度和频率也会有所变化。假性宫缩可能会导致腹部轻微发紧或隐隐作痛，但通常不会像真正的分娩宫缩那样逐渐增强并变得更频繁。

真实的分娩征兆有哪些？

如果肚子隐隐作痛伴随其他症状，则可能预示着分娩即将开始。以下是一些需要注意的真实分娩征兆：

1. 规律的宫缩：真正的宫缩是规律且逐渐增强的，间隔时间逐渐缩短。

2. 见红：阴道分泌物中带有血丝，这是宫颈开始扩张的一个信号。

3. 破水：羊水流出，可能是突然大量流出或持续少量渗出。

4. 下背部疼痛：有些女性在分娩前会感到下背部的酸痛或压力感。

我该怎么办？

如果你感到肚子隐隐作痛，首先不要过于紧张。可以尝试以下方法来缓解不适：

- 改变体位，比如躺下休息。

- 喝一杯温水，放松身心。

- 如果疼痛持续或加剧，建议尽快联系医生进行检查，以确保一切正常。

总之，在怀孕37周时，肚子隐隐作痛可能是正常的生理现象，但也需要警惕是否为分娩前的征兆。保持与医生的良好沟通，随时关注身体的变化，是确保母婴安全的重要步骤。希望每位准妈妈都能顺利迎接新生命的到来！