在青春期这个特殊的阶段，每个女孩的身体发育都有自己的节奏。对于一些家长来说，当女儿已经16岁但月经仍未到来时，可能会感到焦虑和担忧。这种情况虽然不常见，但也并非罕见，背后可能涉及多种因素。

首先，我们需要了解的是，初潮（第一次月经）的时间因人而异。通常情况下，女孩的初潮会在8到15岁之间出现，但也有例外。如果一个16岁的女孩仍然没有经历月经，这可能是正常的个体差异，但也可能提示某些潜在问题，需要引起重视。

其次，影响月经初潮的因素有很多。包括遗传因素、营养状况、体重变化、压力水平以及整体健康状况等。例如，过度节食或剧烈运动可能导致身体脂肪比例过低，从而抑制排卵和月经的正常发生。此外，心理压力和生活环境的变化也可能对内分泌系统产生影响，进而延迟月经的到来。

然而，如果排除了上述常见原因后，仍未能解释月经延迟的情况，则建议及时就医检查。医生可能会进行详细的病史询问，并安排必要的实验室检测，如激素水平测定等，以排除诸如多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺功能异常或其他内分泌疾病的可能性。

最后，作为家长，在面对这种情况时应保持冷静，并给予孩子足够的支持与理解。通过积极沟通了解孩子的内心世界，同时鼓励她们保持良好的生活习惯，均衡饮食、适度锻炼、充足睡眠，这对于促进身心健康非常重要。

总之，对于16岁还未见月经的女孩而言，家长不必过于紧张，但也不能掉以轻心。适时寻求专业医疗意见可以帮助明确原因并采取相应措施，确保孩子的健康成长。