宝宝发烧是每个家长都会遇到的情况，尤其是当体温达到38度并持续一夜时，更是让人焦虑不安。面对这种情况，首先不要慌张，以下是一些实用的建议和方法，帮助您更好地应对宝宝发烧的问题。

1. 观察宝宝的状态

在宝宝发烧的情况下，首先要冷静下来，仔细观察宝宝的整体状态。如果宝宝精神尚可，能够正常饮水或进食，并且没有其他明显的不适症状（如呕吐、腹泻、皮疹等），那么可能只是普通的感冒引起的发烧。但如果宝宝表现出嗜睡、食欲不振、呼吸急促或其他异常情况，则需要尽快就医。

2. 物理降温

对于38度的低烧，可以先尝试物理降温的方法来缓解宝宝的不适：

- 温水擦拭：用温水（约37℃）轻轻擦拭宝宝的身体，特别是额头、腋下、手心和脚心等部位，可以帮助散热。

- 保持室内通风：确保房间空气流通，温度适中，避免过热或过冷。

- 减少衣物：适当减少宝宝身上的衣物，但要注意保暖，以免着凉。

3. 合理使用退烧药

如果宝宝的体温超过38.5℃，或者宝宝表现出明显的不适，可以在医生指导下使用适合儿童的退烧药物，比如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。请严格按照说明书上的剂量给药，切勿随意增加药量。

4. 及时补充水分

发烧会导致身体失水，因此要确保宝宝摄入足够的液体。可以给宝宝喝温开水、稀释的果汁或是电解质饮料，以防止脱水。母乳喂养的宝宝则继续按需哺乳即可。

5. 密切监测体温变化

每隔一段时间测量一次宝宝的体温，记录下每次的结果。如果发现体温持续升高（超过39℃）或出现反复波动，应及时联系医生进行进一步检查。

6. 何时需要就医

尽管轻微发烧通常不需要太过担心，但如果出现以下情况之一，请务必带宝宝去医院就诊：

- 宝宝年龄小于3个月，且体温超过38℃；

- 精神萎靡、反应迟钝；

- 发烧伴随抽搐、皮疹、呕吐等症状；

- 持续高烧不退超过48小时；

- 家长无法判断原因或感到担忧时。

总之，在处理宝宝发烧问题时，最重要的是保持镇定，根据实际情况采取相应措施。同时，密切关注宝宝的病情发展，必要时寻求专业医疗帮助。希望每位宝宝都能早日康复！