宝宝发烧时，家长往往会特别注意饮食，以帮助孩子尽快恢复健康。虽然水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，但在宝宝发烧期间，有些水果可能并不适合食用。以下是一些宝宝发烧时应尽量避免或谨慎选择的水果：

1. 寒性水果

一些寒性的水果可能会加重宝宝的寒症，使身体更加虚弱。例如：

- 西瓜：西瓜性寒，容易导致腹泻，尤其是对于肠胃功能较弱的宝宝。

- 梨子：虽然梨子有润肺止咳的功效，但过量食用可能导致寒气积聚，不利于退烧。

2. 酸性较强的水果

酸性较强的水果可能会刺激宝宝的胃肠道，影响消化功能，甚至加重发烧症状：

- 柠檬：柠檬虽然富含维生素C，但其酸度较高，可能刺激宝宝的喉咙和胃部。

- 山楂：山楂虽然能促进消化，但其酸味可能对发烧中的宝宝造成不适。

3. 过于甜腻的水果

过于甜腻的水果可能会增加宝宝的内热，不利于退烧：

- 葡萄：葡萄含糖量高，过多食用可能导致宝宝体内湿热加重。

- 芒果：芒果虽美味，但其性质偏热，发烧时食用可能引发上火现象。

4. 生冷水果

生冷的水果可能会刺激宝宝的肠胃，导致腹泻或其他不适：

- 冷冻水果：如冷冻的草莓、蓝莓等，可能会让宝宝的肠胃受到冷刺激。

- 冷藏水果：即使不是冷冻的，冷藏后的水果也可能引起宝宝肠胃不适。

宝宝发烧时推荐的水果

尽管有一些水果需要避免，但仍有一些水果可以适量食用，帮助宝宝补充营养：

- 苹果：苹果性平，富含膳食纤维，有助于调理肠胃。

- 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于缓解发烧引起的疲劳。

- 橙子：橙子富含维生素C，有助于提高免疫力，但需适量食用。

小贴士

宝宝发烧时，除了注意饮食外，还应注意多喝水、保持室内空气流通，并根据医生建议合理用药。如果宝宝发烧持续不退或症状加重，应及时就医。

总之，在宝宝发烧期间，家长要根据孩子的体质和具体情况选择合适的水果，避免因饮食不当而加重病情。希望每位宝宝都能早日康复！