在宝宝成长的过程中，感冒是常见的现象。尤其是季节交替时，宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到外界环境的影响而出现打喷嚏、流鼻涕等症状。面对这种情况，除了及时就医外，家长还可以通过一些简单的推拿手法来帮助缓解宝宝的不适。

首先，我们可以尝试使用“开天门”这一手法。将双手拇指放在宝宝眉心处，然后沿着眉毛向上轻轻推至发际线。这个动作可以帮助疏通经络，缓解鼻塞症状。每次操作大约持续一分钟左右，每天可进行多次。

其次，“揉迎香穴”也是一种有效的推拿方法。迎香穴位于鼻翼两侧，具体位置是鼻唇沟上端与下端连线的中点处。用食指或中指轻轻按压该穴位，并做顺时针方向旋转按摩，每次持续约半分钟即可。这种方法有助于改善鼻腔通气状况，减轻流鼻涕的症状。

此外，“捏脊疗法”也是值得推荐的一种方式。让宝宝俯卧在床上，从尾椎骨开始，用拇指和食指夹住脊柱两侧皮肤并缓缓向上提拉至颈部区域。此法能够促进全身气血运行，增强机体免疫力，从而达到预防感冒的效果。

需要注意的是，在给宝宝进行任何推拿之前，请确保双手清洁干净，并且动作要轻柔温和，避免对宝宝娇嫩的身体造成伤害。如果发现宝宝病情加重或者没有明显好转，则应及时带其去医院就诊，以免延误治疗时机。

总之，当宝宝感冒打喷嚏流鼻涕时，适当的推拿手法可以在一定程度上缓解他们的不适感。但与此同时，我们也要注重日常护理工作，比如保持室内空气流通、适当增减衣物等措施，以减少感冒的发生几率。希望以上内容能对你有所帮助！