夜晚，当孩子突然发烧时，家长们往往感到焦虑和无助。其实，面对宝宝夜里发烧的情况，家长需要冷静应对，采取科学合理的措施来帮助孩子缓解不适。

首先，家长要观察宝宝的体温变化。使用体温计测量宝宝的腋下温度，正常体温一般在36℃到37℃之间。如果宝宝体温超过38℃，即可判定为发烧。需要注意的是，宝宝的体温可能会因为环境温度的变化而有所波动，因此测量前应确保宝宝处于安静状态，并避免刚吃完饭或剧烈活动后立即测量。

其次，保持室内空气流通。打开窗户通风，让新鲜空气进入房间，但要注意不要让冷风直接吹到宝宝身上。同时，调节室温至适宜范围（约20-24℃），以减少宝宝因过热或过冷而加重病情的可能性。

再次，给宝宝适量补充液体。发烧会导致身体失水，因此需要让宝宝多喝水或者适量喝一些温热的稀释果汁。这不仅有助于降温，还能防止脱水现象的发生。对于较小的孩子，可以用勺子或滴管慢慢喂食，以免呛咳。

此外，适当降低衣物厚度也是关键步骤之一。如果宝宝穿得太多或盖得太厚，会阻碍热量散发，使体温进一步升高。建议根据实际情况调整被褥厚度，确保宝宝既能保暖又不会过热。

最后，在必要情况下可考虑使用退烧药物。按照医生指导合理选用适合儿童使用的退烧药，并严格按照剂量说明服用。切勿随意增加药量或频繁更换药品种类，以免对孩子的健康造成不良影响。

总之，当宝宝夜里发烧时，家长首先要保持镇定，通过正确的方法进行初步处理。如果症状持续不减或者出现其他异常情况，请及时就医寻求专业帮助。希望每位宝宝都能健康成长！