当宝宝发烧达到39摄氏度，并且持续不退时，作为家长可能会感到非常焦虑和无助。高烧可能是身体对抗感染的一种自然反应，但也可能提示更严重的问题。以下是一些实用的建议，帮助您在家中应对这种情况。

首先，保持冷静是关键。尽管看到宝宝不舒服会让人心急如焚，但保持镇定有助于您做出明智的决定。尝试记录宝宝的体温变化以及发烧开始的时间，这将有助于医生了解病情的发展。

其次，确保宝宝摄入足够的液体。发烧会导致身体脱水，因此给宝宝喝温水、果汁或其他液体非常重要。如果宝宝不愿意喝水，可以试着用勺子喂或使用滴管。

物理降温也是一种有效的方法。可以用温水擦拭宝宝的身体，尤其是腋下、手腕和脚踝等部位，帮助散热。避免使用冷水或酒精擦拭，因为这可能会引起宝宝不适。

同时，注意观察宝宝的精神状态。如果宝宝除了发烧外还表现出异常疲倦、嗜睡、食欲不振或出现皮疹等症状，应立即就医。此外，如果宝宝的发烧超过48小时仍未缓解，或者体温再次升高至更高水平，也应及时寻求医疗帮助。

药物治疗可以在医生指导下进行。对于6个月以上的婴儿，可以考虑使用儿童专用的对乙酰氨基酚（如泰诺林）或布洛芬（如美林），但务必按照说明书上的剂量给予，并咨询医生确认适合性。

最后，请记住，虽然家庭护理很重要，但专业医疗意见始终是最可靠的保障。如果您对宝宝的状况有任何疑虑，不要犹豫，尽快带他去看医生。

总之，在处理宝宝发烧时，家长需要细心观察并采取适当的措施。通过科学合理的护理，大多数情况下都能让宝宝逐渐恢复健康。希望每位小宝贝都能快快好起来！