髌骨骨折是一种常见的膝关节损伤，通常需要通过手术来修复。手术后，患者最关心的问题之一就是何时能够重新下地活动。这个问题的答案因个体差异和具体病情而异，但以下是一些关键的时间节点和注意事项。

首先，在手术后的早期阶段，医生通常会建议患者卧床休息，并进行一些简单的康复训练，比如肌肉收缩练习和踝泵运动。这些动作有助于促进血液循环，防止血栓形成，并为后续的恢复打下基础。一般来说，这种状态可能会持续约1到2周。

接下来的几周是康复的关键时期。在此期间，患者可能需要借助助行器或拐杖辅助行走。具体的下地时间取决于手术方式、骨折的严重程度以及个人的恢复情况。对于较为简单的髌骨骨折，可能在术后4到6周左右就可以尝试部分负重行走；而对于复杂骨折或伴有韧带损伤的情况，则可能需要更长的时间，甚至达到8到12周。

在整个恢复过程中，定期复查是非常重要的。医生会根据X光片或其他影像学检查结果评估骨折愈合情况，并据此调整康复计划。此外，物理治疗也是必不可少的一部分。专业的康复师会设计个性化的锻炼方案，帮助增强股四头肌力量、改善关节活动度，并逐步恢复正常步态。

需要注意的是，过早下地可能导致骨折移位或影响愈合，因此必须严格遵循医嘱。同时，保持良好的营养摄入（如富含钙质和维生素D的食物）也有助于加速骨骼修复过程。

总之，“髌骨骨折术后多久可以下地”并没有统一的答案，而是要结合自身状况与专业指导综合判断。希望每位患者都能顺利度过这一恢复期，早日回归正常生活！