在日常生活中，布洛芬缓释胶囊是一种常见的非处方药，主要用于缓解轻至中度的疼痛，如头痛、牙痛、肌肉酸痛等，同时也能够帮助降低发热和减轻炎症。然而，对于初次使用这种药物的人来说，可能会对服用频率产生疑问。那么，布洛芬缓释胶囊到底应该多久吃一次呢？

首先，我们需要明确的是，布洛芬缓释胶囊的设计理念是通过缓释技术让药物在体内缓慢释放，从而达到长时间的效果。因此，通常情况下，建议每12小时服用一次即可。也就是说，一天只需服用两次。不过，具体的用药间隔还是要根据医生的建议或药品说明书来执行。

在服用布洛芬缓释胶囊时，一定要注意遵循以下几点：

1. 遵医嘱：如果医生给出了特定的剂量和服用时间，请严格遵守。尤其是对于有慢性病或其他健康问题的人群，个体差异可能需要调整剂量。

2. 不要超量服用：切勿为了快速见效而增加单次服用量或者缩短服药间隔，这可能导致不良反应甚至中毒。

3. 空腹还是饭后：一般来说，饭后服用可以减少胃肠道刺激，但如果是急性疼痛发作且无法等待进餐，则可以在饭前服用。

4. 避免长期服用：除非经过专业医疗人员指导，否则不建议长期连续服用布洛芬缓释胶囊，以免引发潜在的副作用。

5. 特殊人群需谨慎：孕妇、哺乳期妇女以及儿童在使用该类药物之前务必咨询专业人士。

总之，在正确理解并合理安排用药的情况下，布洛芬缓释胶囊能有效帮助我们应对各种不适症状。但如果症状持续不见好转，应及时就医寻求进一步诊治。希望每位朋友都能科学用药，保持健康！