在人体解剖学中，尺骨是前臂的两根长骨之一，位于前臂的内侧（靠近小拇指的一侧）。而尺骨头则是尺骨上端的一部分，形状略呈圆形，与桡骨和腕骨共同参与构成手腕关节。
尺骨头的位置具体来说，是在前臂近端，靠近肘部的区域。它通过一个称为“环状韧带”的结构被固定住，并且与桡骨形成一个特殊的关节——桡尺近侧关节。这个关节允许前臂进行旋前（手掌向下）和旋后（手掌向上）的动作。
当您弯曲或伸直手臂时，尺骨头会随着尺骨一起移动，但其主要功能还是维持手腕的稳定性和灵活性。了解尺骨头的具体位置对于理解手部及前臂的功能非常重要，特别是在运动医学或者康复治疗领域。
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