在生活中，我们常常会关注自己的体温是否正常，尤其是在感冒或身体不适时。腋下测量的体温是判断健康状况的一个重要指标。那么，当腋下测得体温为36.9°C时，是否算是发烧呢？
首先，我们需要了解人体正常的体温范围。一般而言，成年人的正常腋下体温通常在36°C到37°C之间。在这个范围内，36.9°C属于正常体温的一部分，并不算发烧。然而，需要注意的是，体温会因个体差异、环境温度、测量方法以及身体状态而有所波动。因此，单次测量结果并不能完全反映健康状况。
发烧的定义通常是体温超过37.3°C（口腔测量）或37.8°C（腋下测量）。如果腋下体温达到或超过37.8°C，则可以认为是发烧。因此，36.9°C并不符合发烧的标准。
不过，如果您感觉身体有其他异常症状，比如乏力、头晕、咳嗽等，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息和锻炼，有助于维持体温的稳定。
总之，腋下体温36.9°C属于正常范围，不算发烧。但如果有任何不适感，还是应该引起重视，必要时咨询医生以获得专业意见。
