胎儿发育情况
在这个阶段，宝宝的体重会显著增加，皮肤变得更加光滑且富有弹性。肺部和其他呼吸系统器官也在继续发育，为出生后的自主呼吸做好准备。此外，宝宝的听力已经相当发达，能够对外界的声音作出反应。
孕妇的注意事项
对于孕妇来说，保持良好的饮食习惯尤为重要。应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的健康成长。同时，定期进行产检也是必不可少的，以便及时了解胎儿的发育状况。
生活方式建议
适当的运动可以帮助缓解孕期不适，增强体力。但需要注意的是，运动量不宜过大，应在医生的指导下进行。此外，保持充足的睡眠和良好的心态也有助于顺利度过孕期。
通过以上措施，孕妇可以更好地迎接新生命的到来，确保母婴健康。希望每位准妈妈都能享受到这段特别的时光，为宝宝的到来做好充分准备。
