首先，选择舒适的姿势非常重要。建议采用侧卧位进行亲密活动，这样可以减少对腹部的压力，并且有助于提高双方的舒适度。此外，这种姿势还能避免对胎儿造成不必要的影响。
其次，在怀孕中期（大约4到6个月），胎儿相对稳定，此时可以适当增加亲密频率。然而，随着孕周的增长，尤其是在晚期，应逐渐减少此类活动以确保母婴健康。
最后，请务必倾听身体发出的信号。如果感到任何不适或疼痛，请立即停止并咨询医生。每位孕妇的情况都不尽相同，因此专业医疗意见始终是最可靠的指导。
总之，在整个孕期中，沟通与理解是关键所在。通过相互支持与尊重，夫妻能够共同度过这段美好而独特的时光。
