孩子突然发烧到39℃，相信很多家长都会感到紧张和焦虑。面对这种情况，家长们首先要保持冷静，采取科学合理的措施来帮助孩子缓解不适。
首先，家长需要确认孩子的精神状态。如果孩子虽然发烧但精神状态良好，能够正常饮食和玩耍，那么可以先在家观察并进行物理降温。给孩子多喝水，避免脱水，并用温水擦拭身体，尤其是腋下、额头和大腿根部等部位，以帮助散热。
其次，如果孩子的体温持续不降或者出现其他症状，如呕吐、腹泻、皮疹等，建议及时就医。医生会根据孩子的具体情况进行检查，并给出相应的治疗方案。
此外，家长在日常生活中也要注意增强孩子的免疫力，比如保证充足的睡眠、均衡的饮食以及适量的户外活动。这些都有助于减少孩子生病的概率。
总之，在孩子发烧时，家长要冷静处理，合理使用物理降温方法，并在必要时寻求专业医疗帮助。同时，注重平时的预防工作，才能更好地保护孩子的健康。
