甲状腺功能减退症（简称“甲减”）是一种常见的内分泌疾病，由于甲状腺激素分泌不足导致身体代谢率下降。甲减在早期可能表现得较为隐匿，但如果不及时发现和治疗，可能会对身体健康造成严重影响。那么，甲减的早期症状有哪些呢？以下是几个常见表现：

1. 疲劳乏力

很多人在甲减初期会感到异常疲倦，即使经过充足睡眠也难以缓解。这种疲劳感并非因为过度劳累，而是由于体内能量代谢降低所致。

2. 情绪低落

情绪变化也是甲减早期的重要信号之一。患者可能会出现抑郁、焦虑或情绪波动的情况，甚至感觉对日常活动提不起兴趣。

3. 体重增加

尽管饮食习惯没有明显改变，但部分甲减患者会出现不明原因的体重上升。这与甲状腺激素减少导致的新陈代谢速度下降有关。

4. 皮肤干燥粗糙

甲减患者的皮肤容易变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑现象。此外，指甲也可能变脆、易断。

5. 怕冷

正常情况下，人体通过新陈代谢产生热量以维持体温。然而，当甲状腺激素分泌不足时，身体产热能力减弱，因此患者常常会觉得怕冷，尤其在冬季更为明显。

6. 记忆力减退

甲减会影响大脑功能，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。长期未控制好病情还可能引发更严重的认知障碍。

7. 月经紊乱

对女性来说，甲减可能导致月经周期异常，如经量增多、经期延长或闭经等现象。

8. 便秘

由于肠道蠕动减慢，甲减患者常伴有便秘问题，表现为排便困难或排便次数减少。

如何应对？

如果怀疑自己存在上述症状，建议尽早就医检查甲状腺功能，包括TSH（促甲状腺激素）、FT3（游离三碘甲状腺原氨酸）及FT4（游离甲状腺素）等指标。确诊后，医生通常会根据具体情况开具左旋甲状腺素替代治疗，并定期监测病情变化。

总之，了解甲减的早期症状有助于早发现、早干预，从而避免病情进一步发展带来的健康风险。保持良好的生活习惯和定期体检同样非常重要！