在怀孕初期，很多准妈妈会面临一个重要的选择——是否要在建卡（建立孕妇健康档案）时如实告知医生自己的流产史。这个问题看似简单，但实际上涉及多方面的考量。

首先，我们需要明确的是，建卡的主要目的是为了确保孕妇和胎儿的健康。医生通过了解孕妇的病史，能够更好地评估孕期风险，并制定个性化的产检计划。因此，提供真实、完整的信息是非常重要的。

然而，在某些情况下，准妈妈可能会担心流产后对怀孕的影响被过度关注，甚至可能影响到未来的治疗方案或心理压力。这种担忧是可以理解的，但隐瞒信息可能会带来潜在的风险。例如，如果医生未能全面了解你的健康状况，可能无法及时发现并处理可能出现的问题。

那么，究竟应该如何处理这种情况呢？以下是一些建议：

1. 坦诚沟通：与医生建立信任关系是关键。你可以选择在合适的时机，以轻松的方式向医生提及过去的经历，比如“我之前有过一次流产经历，想跟您分享一下”。这样既不会让医生感到突兀，也能获得专业的建议和支持。

2. 专业指导：如果你确实对如何表达感到困扰，不妨先咨询一位值得信赖的妇产科医生。他们可以根据你的情况给出具体的建议，帮助你在保护隐私的同时，又能让医生充分了解你的健康状况。

3. 关注心理健康：流产是一种非常个人的经历，它可能对你的情绪造成一定的影响。不要忽视自己的感受，必要时可以寻求心理咨询师的帮助，让自己以更积极的心态迎接新生命的到来。

4. 学习相关知识：通过阅读权威资料或参加孕妇课堂，了解更多关于流产后的注意事项以及如何提高本次妊娠成功率的知识，这不仅能增强自信心，还能让你更加从容地面对接下来的过程。

总之，在建卡时是否应该披露流产史并没有绝对的答案，最重要的是根据自身情况做出最适合自己的决定。无论选择何种方式，请记住，健康始终是第一位的，而专业的医疗团队会为你提供必要的支持与保障。希望每位准妈妈都能顺利度过这段美好的时光！