春天来了，万物复苏，空气中弥漫着生机勃勃的气息。然而，对于一些人来说，这个季节却充满了困扰——他们可能患上了花粉过敏。花粉过敏是一种常见的过敏反应，通常由空气中的植物花粉引起。那么，花粉过敏到底有哪些症状呢？让我们一起来了解一下。

1. 打喷嚏

打喷嚏是花粉过敏最常见的症状之一。当花粉进入鼻腔时，会刺激鼻黏膜，导致频繁地打喷嚏。这种打喷嚏通常是连续性的，而且很难控制。

2. 流鼻涕和鼻塞

花粉过敏会导致鼻腔分泌物增加，从而引发流鼻涕和鼻塞。患者可能会感到鼻子不通气，呼吸困难，甚至需要经常用手擦拭鼻子。

3. 眼睛发痒和红肿

花粉过敏还会引起眼部不适。患者的眼睛可能会感到剧烈的瘙痒，同时伴随红肿、流泪等症状。有些人甚至会出现结膜炎的表现。

4. 喉咙痒和咳嗽

花粉过敏还可能影响呼吸道，导致喉咙发痒或干咳。有些人可能会出现类似感冒的症状，但其实并不是感染引起的。

5. 皮肤瘙痒或皮疹

部分敏感人群在接触花粉后，可能会出现皮肤瘙痒、红斑或荨麻疹等过敏反应。这种情况通常被称为“接触性皮炎”。

6. 头痛和疲劳

由于鼻塞和睡眠质量下降，花粉过敏患者可能会感到头痛和全身乏力。长期的过敏症状可能导致情绪低落和身体疲惫。

如何应对花粉过敏？

- 减少外出：尽量避免在花粉浓度高的时段（如清晨和傍晚）外出。

- 佩戴口罩：外出时可以戴上防护口罩，减少吸入花粉的机会。

- 保持室内清洁：定期清洗床上用品，使用空气净化器，保持室内空气清新。

- 及时就医：如果症状严重，建议尽快咨询医生，必要时可服用抗过敏药物或接受脱敏治疗。

花粉过敏虽然让人烦恼，但只要采取正确的预防措施，就能有效缓解症状，享受美好的春日时光！