首先，轻微的腹部紧绷或痉挛可能是正常的宫缩现象，尤其是在孕晚期。这些宫缩有时被称为布拉克斯顿·希克斯收缩（Braxton Hicks contractions），通常是不规则的，并且不会伴随其他分娩征兆。如果只是偶尔感觉到这样的不适，通常不需要过于担心。
但如果是规律性的疼痛，伴随着腰背部酸痛、阴道分泌物增多或者有见红的现象，则可能是进入产程的信号。这时候应该尽快联系医生或前往医院进行检查，以确保母婴的安全。
另外，在家休息时注意观察胎动也很重要。如果发现胎动异常减少或增加，都应该及时就医咨询。同时保持良好的心态，避免过度劳累，合理饮食，确保充足的睡眠，这些都是顺利迎接新生命的重要准备。
总之，面对怀孕后期出现的大肚子疼痛，既不能掉以轻心，也不必过分恐慌。科学应对，听从专业建议是最明智的选择。希望每位准妈妈都能平安健康地度过这段特殊时期，迎接宝宝的到来！
