怀孕初期，很多准妈妈都会经历早孕反应，其中最常见的症状之一就是恶心和呕吐，也就是我们常说的“害喜”。那么，怀孕多久会开始出现这种症状呢？
一般来说，早孕反应通常在怀孕6周左右开始显现，但也有些女性可能在怀孕4周时就感觉到不适。这种反应的强度因人而异，有的孕妇只是轻微的恶心感，而有的则可能会频繁呕吐。
早孕反应的发生主要与体内激素水平的变化有关。怀孕后，体内的雌激素和黄体酮水平迅速上升，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高，被认为是导致恶心和呕吐的主要原因。
虽然早孕反应是怀孕早期常见的现象，但并不是所有孕妇都会经历。有些幸运的准妈妈在整个孕期都不会感到明显的不适。对于那些确实感到不适的孕妇来说，保持良好的饮食习惯和生活方式可以帮助缓解症状。例如，少量多餐、避免油腻食物、保持室内空气流通等方法都可能有所帮助。
如果早孕反应非常严重，影响到正常生活或健康，建议及时就医，医生可能会根据情况给予适当的治疗建议。
总之，怀孕期间的早孕反应是正常的生理现象，大多数情况下不需要过于担心。如果有任何疑虑或不适，及时咨询专业医生是最好的选择。
