紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常表现为头部两侧的压迫感或紧绷感。与偏头痛不同，这种头痛并不会伴随恶心或对光和声音敏感的症状。以下是一些紧张性头痛的具体症状：
首先，患者会感到头部两侧有明显的压力感，仿佛被紧紧地绑住一样。这种感觉可能从颈部、肩膀或者头部后部开始，并逐渐向头部其他区域扩散。
其次，紧张性头痛可能会导致头皮触痛。即使轻轻触摸头部，也可能引发不适感。此外，颈部和肩部的肌肉可能会变得僵硬，进一步加剧疼痛的感觉。
再者，这种头痛通常不会影响视力或导致呕吐，这是它与其他类型头痛的一个显著区别。患者在日常活动中一般仍能保持正常状态，但长时间的头痛可能会让人感到疲惫和注意力难以集中。
最后，紧张性头痛的发生往往与精神压力、焦虑或身体疲劳有关。因此，改善生活方式、学会放松以及进行适当的体育锻炼都有助于缓解症状。
总之，紧张性头痛虽然常见且通常不严重，但如果频繁发作或严重影响生活质量，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。
