在生活中，当我们去医院做体检时，经常会看到一些血液检查的结果。其中，肌酸激酶（CK）是一个重要的指标，它主要存在于心肌、骨骼肌和脑组织中。如果肌酸激酶的数值超过正常范围，比如达到一千多，很多人会感到担忧，担心这是否意味着身体出现了严重的问题。

肌酸激酶的正常值因性别和检测方法不同而有所差异。一般来说，成年男性的正常值大约在38-174 U/L之间，而成年女性的正常值则在26-140 U/L之间。当肌酸激酶的值达到上千时，确实需要引起重视，因为这可能提示某些疾病或异常情况的存在。

肌酸激酶升高的原因有很多，常见的包括：

1. 肌肉损伤：剧烈运动、肌肉拉伤或过度使用肌肉都可能导致肌酸激酶升高。

2. 心肌梗死：这是肌酸激酶升高最常见的原因之一，尤其是在急性心肌梗死的情况下，肌酸激酶的水平可能会迅速上升。

3. 肌肉疾病：如肌炎、肌营养不良等，这些疾病会导致肌肉细胞受损，从而引起肌酸激酶水平升高。

4. 药物影响：某些药物，如他汀类药物，也可能导致肌酸激酶水平升高。

5. 其他因素：如甲状腺功能减退、感染等也可能导致肌酸激酶水平升高。

那么，当肌酸激酶达到一千多时，我们应该怎么办呢？首先，不要过于紧张，但也不能掉以轻心。建议尽快到医院进行进一步检查，明确具体的原因。医生可能会根据你的具体情况安排心电图、心脏彩超或其他相关检查，以排除心肌梗死等严重疾病。

同时，保持良好的生活习惯也很重要。避免过度劳累和剧烈运动，合理饮食，保持规律的生活作息。如果有服用药物的习惯，应与医生沟通，看看是否需要调整用药方案。

总之，肌酸激酶一千多虽然需要引起注意，但并不一定意味着严重的健康问题。通过及时就医和调整生活方式，大多数情况下是可以得到有效控制的。希望每个人都能关注自己的健康，早发现、早治疗，享受健康的生活。