在生活中，我们常常会遇到一些小问题，比如“烂嘴角”。这虽然不是什么大病，但却让人感到不适和困扰。那么，烂嘴角到底是什么原因引起的呢？今天我们就来详细探讨一下。

什么是烂嘴角？

烂嘴角，医学上称为口角炎，是指嘴角部位出现红肿、裂开甚至溃烂的现象。这种情况通常伴随着疼痛感，尤其是在吃东西或说话时更为明显。很多人可能会误以为这只是简单的皮肤干燥导致的，但其实背后可能隐藏着多种原因。

烂嘴角的原因

1. 维生素缺乏

维生素B族尤其是维生素B2（核黄素）的缺乏是导致烂嘴角的主要原因之一。维生素B2对维持口腔黏膜健康非常重要，缺乏时容易引发炎症。

2. 细菌或真菌感染

如果嘴角卫生状况不佳，细菌或真菌容易滋生，从而引起感染。这种情况下，烂嘴角往往伴有明显的红肿和分泌物。

3. 过敏反应

对某些食物、牙膏成分或其他物质过敏也可能导致嘴角发炎。如果最近更换了护肤品或饮食习惯，可以考虑是否存在过敏因素。

4. 物理刺激

冬季气候干燥，嘴唇和嘴角容易因缺水而干裂。此外，经常舔嘴角的习惯也会加重这一现象。

5. 免疫系统问题

某些全身性疾病如糖尿病、贫血等，可能会影响身体的免疫功能，使得嘴角更容易受到侵害。

如何预防和治疗烂嘴角？

1. 补充营养

多吃富含维生素B族的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等，有助于改善因营养不良引起的烂嘴角。

2. 保持清洁

注意个人卫生，定期清洗面部，避免细菌滋生。同时，不要用手随意触摸或撕扯嘴角的破损处。

3. 使用润唇膏

干燥季节可以涂抹保湿效果好的润唇膏，防止嘴角干裂。选择无香料、无刺激的产品更佳。

4. 及时就医

如果烂嘴角持续时间较长且症状严重，建议尽早就医检查，排除潜在的疾病因素。

总之，“烂嘴角”看似小事，却不可忽视。通过科学合理的护理方法，大多数情况下都能有效缓解甚至治愈。希望这篇文章能帮助大家更好地了解这一常见问题，并采取相应措施保护自己的健康！