可能的原因
1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛可能导致毛孔堵塞，形成粉刺或小疙瘩。
2. 毛孔堵塞：化妆品残留、污垢堆积都可能造成毛孔堵塞，进而引发痘痘或小疙瘩。
3. 细菌感染：皮肤上的细菌繁殖可能导致炎症，形成红色的小疙瘩。
4. 过敏反应：对某些护肤品、食物或环境因素过敏也可能导致脸颊出现小疙瘩。
应对方法
- 保持清洁：每天早晚用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用过于刺激的产品。
- 定期去角质：每周进行一到两次的去角质可以帮助去除死皮细胞，防止毛孔堵塞。
- 选择合适的护肤品：使用非油性、无致痘成分的护肤品，避免过度使用化妆品。
- 饮食调节：多吃新鲜水果和蔬菜，减少油腻和辛辣食物的摄入，保持良好的饮食习惯。
- 咨询医生：如果情况严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
通过以上方法，大多数情况下可以有效改善脸颊两侧长小疙瘩的问题。当然，每个人的皮肤状况不同，找到适合自己的护理方式才是关键。希望这些建议能对你有所帮助！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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