在日常生活中，很多人可能会遇到脸上长出脓包的情况，尤其是当这些脓包摸起来感觉里面硬硬的时候，往往会让人感到担忧和不适。这种情况可能由多种原因引起，包括皮肤感染、毛囊炎或是其他皮肤问题。

首先，脸上长脓包且内部感觉坚硬可能是由于毛囊或皮脂腺发生了感染。这种感染通常是由细菌引起的，比如常见的金黄色葡萄球菌。当毛孔被油脂、死皮细胞堵塞时，细菌容易滋生，导致炎症和脓包的形成。初期可能只是一个小红点，但随着时间推移，它会发展成一个充满脓液的小包，并且触摸时会有硬块的感觉。

其次，这种硬硬的脓包也可能与毛囊炎有关。毛囊炎是一种毛囊周围的皮肤发炎状况，常见于脸部、头皮、腋窝等部位。当毛囊受到刺激或者感染时，会出现红色丘疹或者脓包，有时还会伴随疼痛感。如果处理不当，这些脓包可能会变得更大更硬。

对于这种情况，建议不要自行挤压脓包，以免造成感染扩散或留下疤痕。正确的做法是保持面部清洁，使用温和的洁面产品清洗患处，并避免使用过于油腻的护肤品。如果症状持续或者加重，最好及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具抗生素药膏或口服药物来控制感染，并指导如何正确护理皮肤。

此外，在日常生活中还应注意饮食健康，多吃富含维生素的食物，增强身体免疫力；同时保证充足的睡眠和适当的运动，有助于改善皮肤状态。

总之，面对脸上长脓包且内部感觉硬硬的问题，我们应该冷静对待，采取科学合理的措施进行处理。通过良好的生活习惯以及必要的医疗干预，大多数情况下都能有效缓解症状并恢复健康的肌肤状态。