首先，如果这种症状持续了一段时间，并且伴随有明显的瘙痒感和脱皮现象，建议先到医院的皮肤科进行专业的检查。医生可能会通过观察皮损情况或者采集样本做实验室检测来确定是否为真菌感染。
如果是真菌感染导致的问题，则可以考虑使用抗真菌药物进行治疗。市面上常见的非处方药包括含有酮康唑、特比萘芬等成分的软膏或喷雾剂。这些药物能够有效抑制真菌生长，缓解症状。但需要注意的是，在使用这类药物时应严格按照说明书上的剂量和方法使用，避免过度用药造成不必要的副作用。
对于因皮肤干燥引起的情况，可以选择保湿效果好的润肤霜或乳液来改善症状。同时保持双脚清洁干燥也非常重要，尤其是在潮湿环境下工作或活动后要及时清洗双脚并擦干水分。
无论采取哪种方式处理，请务必注意个人卫生习惯，勤换袜子，穿透气性良好的鞋子，以减少再次感染的风险。如果经过自我护理后症状没有明显好转，或者出现其他异常表现（如红肿、疼痛加剧等），应及时就医寻求专业帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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