流感是一种常见的呼吸道传染病，其传播速度快、范围广，对不同人群的影响也各不相同。了解哪些人群更容易感染流感，不仅有助于个人防护，还能为公共卫生防控提供重要参考。

首先，儿童和老年人是流感的高危易感人群。儿童由于免疫系统尚未发育完善，对外界病原体的抵抗力较弱；而老年人则因身体机能逐渐衰退，免疫力下降，因此他们更容易受到流感病毒侵袭。此外，儿童在学校等集体环境中接触频繁，增加了交叉感染的风险；老年人在养老院或家庭中也可能因密切接触而被传染。

其次，患有慢性疾病的人群也是流感的易感者。例如糖尿病、心血管疾病、肺部疾病（如哮喘或慢性阻塞性肺病）患者，他们的免疫功能通常较弱，一旦感染流感病毒，病情可能迅速恶化，甚至引发严重并发症。因此，这类人群需要格外注意预防措施。

再者，孕妇属于另一个特殊的易感群体。怀孕期间，女性的身体会发生一系列生理变化，免疫系统相对抑制，这使得她们更易感染流感病毒。同时，流感还可能增加早产、流产或其他妊娠并发症的风险，因此孕妇应特别关注自身健康，并及时接种流感疫苗。

另外，长期处于高压状态或生活作息紊乱的人群，其免疫力也会受到影响，从而成为流感的潜在受害者。比如经常熬夜、饮食不规律、过度劳累的职场人士，以及缺乏锻炼的学生群体，都需提高警惕。

最后，医护人员、公共交通工作人员等职业暴露较高的人群，由于频繁接触大量人群，也属于流感的高风险易感人群。他们不仅自身需要加强防护，还肩负着保护更多人的责任。

综上所述，流感的易感人群主要包括儿童、老年人、慢性病患者、孕妇、免疫力低下者以及职业暴露较高的人员。针对这些群体，建议采取科学合理的预防手段，如勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离、接种疫苗等。只有全社会共同努力，才能有效降低流感传播的风险，保障每个人的生命健康。