慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其主要症状包括反复发作的瘙痒和风团（即皮肤上的红肿块）。这种病可能由多种因素引起，如食物过敏、药物反应、感染或环境因素等。由于其长期性和复发性，患者常常感到困扰。那么，慢性荨麻疹到底应该吃哪些药才能有效缓解呢？

首先，治疗慢性荨麻疹的关键在于找到病因并进行针对性的治疗。如果能找到明确的诱因，比如某种食物或药物引起的过敏反应，那么避免接触这些诱因是第一步。此外，医生可能会建议进行过敏原检测，以帮助确定具体的致敏源。

在药物治疗方面，抗组胺药是最常用的治疗方法之一。这类药物能够有效缓解瘙痒和减少风团的发生。常见的抗组胺药包括西替利嗪、氯雷他定和依巴斯汀等。这些药物通常耐受性良好，但需要注意的是，有些患者可能需要尝试几种不同的药物才能找到最适合自己的。

对于症状较重的患者，医生可能会考虑使用短期的糖皮质激素来快速控制病情。然而，这类药物不能长期使用，因为它们可能带来一系列副作用。因此，在使用糖皮质激素时，必须严格遵循医生的指导。

此外，还有一些新型的生物制剂正在被研究用于治疗慢性荨麻疹。例如，奥马珠单抗（Omalizumab）是一种针对IgE的抗体，已被证明对某些难治性慢性荨麻疹患者有效。不过，这类药物通常价格较高，并且需要在专业医生的指导下使用。

除了药物治疗外，患者还需要注意生活方式的调整。保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物；注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥；适当锻炼身体，增强免疫力，都有助于改善病情。

总之，慢性荨麻疹的治疗是一个综合性的过程，需要结合药物治疗与生活调理。每位患者的病情不同，因此在选择具体治疗方案时，最好咨询专业的皮肤科医生，根据自身情况制定个性化的治疗计划。通过科学合理的治疗，大多数慢性荨麻疹患者都能有效控制病情，提高生活质量。