在现代生活中，由于长时间伏案工作、低头玩手机等不良习惯，许多人都面临着驼背的问题。而“开肩”作为一种常见的健身或瑜伽动作，被很多人视为改善体态的一种方法。于是，一个问题便随之而来：开肩后就不驼背了吗？

首先，我们需要明确什么是“开肩”。开肩通常指的是通过拉伸和强化肩膀周围的肌肉群，使肩膀变得更加灵活和放松，从而改善肩部僵硬的状态。这一动作确实能够帮助缓解因长期久坐导致的肩颈紧张，但它是否能彻底解决驼背问题呢？

答案并不绝对。驼背的原因多种多样，包括骨骼结构、肌肉不平衡、姿势习惯等。虽然开肩可以缓解部分由肩部紧张引起的驼背现象，但并不能从根本上解决问题。如果驼背是由于胸椎弯曲、脊柱侧弯或其他结构性原因造成的，则需要更专业的治疗手段，如物理治疗、矫正训练等。

此外，开肩只是众多改善体态的方法之一。要想真正摆脱驼背困扰，还需要结合其他方面的努力。例如：

- 保持正确的坐姿：无论是工作还是学习时，都要注意挺直腰背，避免长时间低头。

- 加强核心肌群锻炼：核心力量不足会导致身体稳定性下降，进而加剧驼背。

- 定期活动身体：每隔一段时间起身活动一下，做一些简单的伸展运动，防止肌肉僵硬。

- 寻求专业指导：对于严重的驼背情况，建议咨询医生或专业人士，制定个性化的康复计划。

总之，“开肩后就不驼背了吗？”这个问题没有唯一的答案。开肩是一个不错的开始，但它只是整体解决方案的一部分。只有综合运用各种方法，并持之以恒地坚持下去，才能真正改善体态，远离驼背带来的烦恼。