在女性生理周期中，子宫内膜的厚度是一个重要的指标。通常情况下，子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而发生变化。一般来说，在排卵期前后，子宫内膜会增厚到8-14毫米左右，为可能发生的受精卵着床做准备。然而，有时候我们可能会遇到子宫内膜只有4毫米却仍然来月经的情况。

这种情况可能由多种因素引起：

1. 内分泌失调

内分泌系统是调节子宫内膜生长的关键因素之一。如果体内激素水平失衡，比如雌激素和孕激素的比例不正常，可能导致子宫内膜无法达到正常的厚度。即便如此，当体内的雌激素水平下降时，脱落的子宫内膜仍会伴随出血，形成月经。

2. 黄体功能不足

黄体是排卵后形成的结构，它会分泌孕激素以维持子宫内膜的稳定。如果黄体功能不足，孕激素分泌不足，子宫内膜就可能过早剥落，导致月经提前来临，即使内膜厚度较薄。

3. 压力和生活方式

精神压力、过度运动或饮食不当等外部因素也可能影响激素分泌，进而影响子宫内膜的发育。这种情况下，即使内膜厚度不足，也可能会出现月经现象。

4. 子宫内膜病变

某些病理情况，如子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，可能导致子宫内膜无法正常增厚。尽管内膜较薄，但异常的炎症反应或其他病变可能刺激子宫内膜脱落，从而引发月经。

5. 个体差异

每个女性的身体状况不同，有些女性天生子宫内膜的厚度就较低，但这并不一定意味着异常。只要身体能够正常排卵并维持正常的月经周期，这种情况通常是无害的。

需要注意的事项：

如果长期发现子宫内膜厚度异常偏低，并伴随月经紊乱或其他不适症状，建议及时就医检查。医生可能会通过超声波检查、血液激素检测等方式明确原因，并根据具体情况给予治疗建议。

总之，内膜4毫米却来月经可能是由于内分泌失调、黄体功能不足、压力等多种因素造成的。虽然这种情况不一定严重，但仍需关注身体变化，必要时寻求专业帮助，以确保身体健康。