当得知老婆怀孕的消息时，作为丈夫，首先要保持冷静和喜悦的心情。怀孕是人生中一个重要的阶段，需要夫妻双方共同关注和努力。在这个过程中，有一些事项需要注意，以确保妻子和胎儿的健康。

首先，饮食是非常关键的一环。怀孕初期，孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，这可能会影响食欲。建议准备一些清淡易消化的食物，比如粥、面条或者水果，避免油腻和刺激性强的食物。同时，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜和水果。此外，补充叶酸也很重要，可以预防胎儿神经管畸形。

其次，生活作息规律同样不可忽视。孕妇应尽量保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的高质量睡眠。避免熬夜和过度劳累，因为这些都可能导致身体免疫力下降，影响胎儿发育。同时，适当进行一些轻度运动，比如散步或孕妇瑜伽，有助于增强体质，缓解孕期不适。

再次，心理状态也至关重要。怀孕期间，孕妇的情绪容易受到外界因素的影响，因此家人尤其是丈夫应该给予足够的关心和支持。可以通过聊天、听音乐等方式帮助她放松心情，减轻压力。如果发现妻子情绪低落或焦虑，应及时沟通并寻求专业心理咨询的帮助。

最后，定期产检必不可少。从确认怀孕开始，就要按照医生的要求按时参加产前检查，监测胎儿的成长情况以及母亲的身体状况。通过超声波检查、血液检测等多种手段，可以及时发现潜在问题，并采取相应措施加以解决。

总之，在老婆怀孕的这段时间里，作为丈夫不仅要扮演好陪伴者的角色，还要主动承担起家庭责任，为她创造一个温馨舒适的生活环境。只有这样，才能让这段特殊的时光成为彼此难忘的美好回忆。