流感是一种常见的呼吸道疾病，由流感病毒引起。它在冬春季节尤为高发，具有较强的传染性，常常让人感到不适甚至影响日常生活。了解流感的症状对于及时发现和治疗至关重要。
流感的主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉酸痛、疲劳等。其中，发热是最典型的症状之一，通常表现为突然的高烧。咳嗽和喉咙痛则会让人感觉呼吸不畅，影响正常生活。此外，部分患者还会出现头痛、眼痛或轻微的胃肠道症状，如恶心、呕吐或腹泻。
需要注意的是，并非所有感染流感的人都会出现相同的症状。有些患者的症状可能较轻，而另一些人则可能出现严重的并发症，例如肺炎或心肌炎。因此，一旦出现流感症状，尤其是持续高烧或呼吸困难时，应及时就医。
预防流感的关键在于保持良好的卫生习惯，比如勤洗手、避免接触病人、接种流感疫苗等。同时，增强自身免疫力也是对抗流感的重要措施。通过均衡饮食、规律作息以及适度锻炼，可以有效降低感染风险。
总之，流感虽然常见但不可忽视，只有充分认识其症状并采取科学防护手段，才能更好地保护自己和家人免受疾病的困扰。
