在讨论这个话题时，我们需要明确一点：每个人的身体状况和生理需求都是不同的。因此，所谓“正常”的范围其实是一个相对宽泛的概念。以下是一些基于科学研究和普遍认知的观点，希望能帮助大家更好地理解这一问题。

1. 时间的多样性

根据一些研究显示，从开始到结束的时间长短可以因人而异。一般来说，平均时间大约在5到7分钟之间被认为是正常的。但需要注意的是，这只是一个统计数据，并不代表所有人都应该以此为标准。有些夫妻可能会觉得更短或更长的时间更能满足他们的需求，这也是完全正常的。

2. 心理与情感因素的影响

性生活不仅仅是身体上的互动，它还受到心理状态、情绪以及伴侣间关系质量的影响。如果双方都感到放松、愉悦并且彼此信任，那么整个过程可能会更加自然流畅；反之，则可能导致紧张感增加，进而影响表现。因此，在追求所谓“正常”之前，更重要的是关注双方的感受是否良好。

3. 健康状况的重要性

身体健康对于维持良好的性功能至关重要。长期压力大、睡眠不足、缺乏运动等不良生活习惯都会对这方面产生负面影响。此外，某些疾病（如前列腺炎）也可能导致相关问题出现。如果你发现自己存在持续性的问题，建议及时咨询专业医生以获得针对性指导。

4. 沟通是关键

无论具体时间如何，最重要的是与伴侣保持开放且诚实的交流。通过分享各自的感受和期望，可以帮助你们找到最适合彼此的方式。记住，“正常”并不是一个固定值，而是建立在相互理解和尊重基础上的结果。

总之，“男人一般一次多久算正常”并没有绝对的答案，关键在于找到适合自己的节奏，并确保整个过程中充满爱意与关怀。希望以上信息对你有所帮助！