在经历了一次人工流产手术之后，身体需要一段时间来恢复和调整。通常医生会建议在流产后至少等待一个月再进行性生活，以确保子宫能够充分愈合并降低感染的风险。然而，在实际生活中，可能会因为各种原因导致在术后20天左右就发生了性行为。那么在这种情况下，我们应该如何处理呢？

首先，最重要的是保持冷静，并且不要过于紧张。虽然这种情况可能不是最理想的状态，但并不意味着一定会对健康造成严重的影响。不过，为了保护自己的身体健康，以下几点是非常重要的：

1. 观察身体状况：密切关注自己是否有异常的症状出现，比如腹痛加剧、阴道出血量增多或颜色变化等。如果发现任何不寻常的情况，请尽快就医咨询专业意见。

2. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免细菌感染。使用温和无刺激性的清洁产品清洗私处，并勤换内裤。

3. 避免再次怀孕：即使刚刚经历了流产手术，也有可能很快恢复排卵功能。因此，在没有完全恢复之前采取有效的避孕措施非常重要，以免短时间内再次怀孕给身体带来额外负担。

4. 定期复查：按照医生安排的时间表去做复查，通过超声波检查等方式确认子宫恢复情况良好。

5. 补充营养与休息：保证充足的睡眠时间和均衡饮食，帮助身体更快地从这次经历中恢复过来。

总之，虽然意外发生后需要及时应对，但是只要我们采取正确的方法并密切关注自身状态，就可以最大限度地减少潜在风险。如果有任何疑问或者不适感加重，请务必尽早寻求专业医疗帮助。记住，对自己负责才是最好的选择！