在生活中，我们常常会因为疲劳、异物进入眼睛或者单纯的习惯而揉眼睛。然而，看似无害的行为却可能带来严重的后果。近期，一则关于“揉眼睛导致视网膜脱落”的新闻引起了广泛关注，提醒大家注意保护眼睛健康。
视网膜是眼球内部的一层薄膜，负责接收光线并将其转化为神经信号传递给大脑，形成视觉。当视网膜受到损伤或脱离时，可能导致视力严重下降甚至失明。虽然视网膜脱落通常与年龄增长、近视或眼部疾病有关，但不当的揉眼行为也可能成为诱因之一。
揉眼睛时，施加在眼球上的压力可能会使玻璃体（眼球内的透明凝胶状物质）发生变化，进而牵拉视网膜。对于本身存在视网膜薄弱点或有高度近视的人来说，这种行为尤其危险。一旦视网膜出现裂孔或撕裂，就可能进一步发展为脱落。
如何避免因揉眼睛而导致视网膜脱落呢？首先，养成良好的卫生习惯，减少用手直接接触眼睛的机会；其次，若感觉眼睛不适，可尝试用清洁的手帕轻轻擦拭眼周，而非用力揉搓；最后，定期进行眼科检查，尤其是高度近视患者，以便及时发现潜在问题。
眼睛是我们感知世界的重要器官，保护好它们需要从日常小事做起。让我们从今天开始，珍惜每一次清晰的视线，远离不必要的伤害。
