在日常体检中，尿常规检查是评估泌尿系统健康状况的重要手段之一。其中，“上皮细胞”这一指标常常引起人们的关注，尤其是当检查结果显示“上皮细胞偏高”时，很多人会感到担忧，想知道这到底意味着什么。

一、什么是尿常规中的上皮细胞？

尿液中的上皮细胞主要来源于泌尿系统的黏膜层，包括肾小管上皮细胞、输尿管上皮细胞、膀胱上皮细胞以及尿道上皮细胞。正常情况下，尿液中会有少量的上皮细胞，属于生理现象。但如果在尿检中发现上皮细胞数量明显增多，就可能提示某些病理变化。

二、尿常规上皮细胞高的常见原因

1. 泌尿系统感染

最常见的原因之一就是泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎或肾盂肾炎。感染会导致尿路上皮受损，脱落的上皮细胞进入尿液中，从而导致检测结果异常。

2. 肾脏疾病

如果肾小管受到损伤，如肾炎、肾病综合征等，也可能导致肾小管上皮细胞大量脱落，出现在尿液中。

3. 结石或肿瘤

尿路结石或肿瘤的存在可能会刺激尿路黏膜，造成局部组织损伤，进而引发上皮细胞增多。

4. 女性月经期或阴道分泌物污染

女性在月经期间或有阴道分泌物的情况下，尿液样本容易被污染，导致上皮细胞数量假性升高。

5. 剧烈运动或脱水

在剧烈运动后或身体严重脱水时，尿液浓缩，可能导致上皮细胞计数暂时升高，但通常为一过性，无需过度担心。

三、如何判断是否需要进一步检查？

如果尿常规中上皮细胞轻度升高，且没有其他异常指标（如白细胞、红细胞、蛋白质等），可能是生理性波动，建议多喝水、观察一段时间后复查。但如果出现以下情况，建议及时就医：

- 尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状

- 尿液中有血丝或泡沫增多

- 腰部疼痛、发热等全身症状

- 多次检查均显示上皮细胞升高

四、日常注意事项

1. 保持良好卫生习惯：尤其是女性，要注意私处清洁，避免细菌感染。

2. 多饮水：有助于稀释尿液，减少尿路刺激。

3. 避免憋尿：长时间憋尿会增加泌尿系统感染的风险。

4. 定期体检：尤其是有泌尿系统疾病家族史的人群，应定期进行尿常规检查。

五、总结

尿常规中上皮细胞偏高并不一定代表严重疾病，但也不能忽视。它可能是身体发出的一个信号，提醒我们关注泌尿系统的健康状况。如果发现异常，应及时结合其他检查结果和临床症状综合判断，必要时请专业医生进行诊断和治疗。

通过科学合理的检查和生活方式调整，大多数情况都能得到有效控制和改善。保持良好的生活习惯，是预防泌尿系统疾病的关键。