乳腺炎是女性在哺乳期常见的一种疾病，尤其是初产妇更容易发生。虽然它不属于严重的疾病，但如果处理不当，可能会引发更严重的并发症，如乳腺脓肿等。因此，了解乳腺炎的表现和症状，对于早期发现和及时治疗非常重要。

一、乳腺炎的常见症状

1. 乳房红肿热痛

乳腺炎最典型的症状就是乳房局部出现红肿、发热、触痛明显的情况。患者常常会感到乳房胀痛，尤其是在哺乳时或乳汁淤积后更为明显。

2. 乳头疼痛或破损

由于哺乳姿势不正确或宝宝吸吮方式不当，容易导致乳头破裂或疼痛，这不仅影响哺乳，也增加了细菌感染的风险。

3. 全身症状明显

乳腺炎不仅仅是局部问题，还可能伴随全身性的不适，如发烧（一般为低至中度发热）、乏力、寒战、头痛等。严重时体温可高达38℃以上。

4. 乳汁异常

有些患者会出现乳汁变稠、颜色发黄，甚至带有血丝的现象。这通常是由于乳腺导管堵塞或炎症引起的。

5. 乳房有硬块或结节

在炎症初期，患者可能会在乳房内摸到硬块或结节，这些硬块通常位于乳晕周围或乳腺导管附近，按压时会有明显的疼痛感。

二、乳腺炎的类型及表现差异

根据发病原因和病程的不同，乳腺炎可分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎两种：

- 急性乳腺炎：多发生在产后1~3个月，常因乳汁淤积、细菌感染引起，症状较急且明显，需及时治疗。

- 慢性乳腺炎：多由反复发作或治疗不彻底导致，症状相对较轻，但易反复发作，长期影响哺乳功能。

三、如何预防乳腺炎？

1. 保持乳头清洁

哺乳前后注意清洁乳头，避免细菌滋生。

2. 正确哺乳姿势

确保宝宝正确含接乳头，减少乳头损伤。

3. 避免乳汁淤积

定时哺乳或使用吸奶器排空乳房，防止乳汁长时间滞留。

4. 增强身体抵抗力

保证充足睡眠，合理饮食，适当锻炼，提高自身免疫力。

四、乳腺炎的治疗方法

1. 药物治疗

医生可能会开具抗生素、消炎药或止痛药来控制感染和缓解症状。哺乳期用药需遵医嘱，避免影响婴儿健康。

2. 热敷与按摩

热敷可以促进血液循环，缓解乳房胀痛；轻柔按摩有助于疏通乳腺导管，排出淤积乳汁。

3. 继续哺乳

除非医生特别建议，否则应尽量坚持哺乳，避免中断，以免加重乳汁淤积。

4. 必要时就医

如果症状持续加重，如高烧不退、乳房化脓等，应及时就医，防止病情恶化。

结语

乳腺炎虽然常见，但并不可怕。只要早发现、早治疗，大多数患者都能较快恢复。哺乳期妈妈们应重视乳腺健康，做好日常护理，如有不适，及时咨询专业医生，避免延误病情。