尿毒症，也被称为终末期肾病，是肾脏功能严重衰竭的一种表现。很多人对尿毒症的印象往往是“晚期疾病”，但其实，在病情发展到不可逆的阶段之前，身体会发出一些早期信号。了解这些症状，有助于及时发现、尽早干预，从而延缓病情恶化。

一、常见早期症状

1. 疲劳乏力

尿毒症患者在早期常感到异常疲倦，即使休息后也无法缓解。这是因为肾脏无法有效清除体内的代谢废物，导致体内毒素堆积，影响身体机能和能量代谢。

2. 食欲减退

患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振的情况。这是由于肾功能下降，体内毒素积累影响了消化系统功能。

3. 水肿现象

尿毒症早期可能出现下肢或眼睑浮肿，尤其是在早晨起床时更为明显。这主要是因为肾脏调节水分和电解质的能力下降，导致体内水分滞留。

4. 尿量变化

部分患者会出现尿量减少或夜尿增多的情况。尤其是夜尿频繁，可能是肾脏排泄功能受损的早期表现。

5. 皮肤瘙痒

肾功能不全时，体内毒素无法正常排出，容易刺激皮肤，引发瘙痒感。这种瘙痒通常难以通过外用药缓解。

6. 血压升高

肾脏在调节血压方面起着重要作用。当肾功能受损时，血压往往会出现异常升高，甚至成为高血压的重要诱因之一。

7. 贫血症状

肾脏能分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成。当肾功能下降时，这种激素分泌减少，容易导致贫血，表现为面色苍白、头晕、心悸等。

二、如何预防与早期干预？

1. 定期体检

特别是对于有慢性肾病家族史、糖尿病、高血压等高风险人群，应定期进行肾功能检查，如血肌酐、尿蛋白、肾小球滤过率（eGFR）等指标。

2. 控制基础疾病

如糖尿病、高血压等，都是导致肾功能损害的重要因素。积极治疗这些疾病，可以有效延缓肾脏损伤的进程。

3. 合理饮食

控制蛋白质摄入，避免高盐、高脂饮食，减轻肾脏负担。同时注意水分摄入，避免过多或过少。

4. 避免滥用药物

某些药物（如非甾体抗炎药）可能对肾脏造成损害，应在医生指导下使用。

三、结语

尿毒症虽然是一种严重的疾病，但它的发生并非一蹴而就，而是长期积累的结果。掌握早期症状，做到早发现、早治疗，是防止病情恶化的关键。如果你或身边的人出现了上述症状，建议尽快就医，进行全面的肾功能评估，争取最佳治疗时机。

温馨提示：本文仅供参考，具体诊断和治疗请以专业医生意见为准。