三个月大的宝宝身体还非常娇嫩，消化系统尚未发育完全，一旦出现拉肚子的情况，家长往往会非常担心。那么，当三个月大的宝宝拉肚子时，到底该怎么办呢？以下是一些实用的建议和应对方法，希望能帮助到有需要的父母。

首先，要判断宝宝是否真的拉肚子。正常情况下，母乳喂养的宝宝每天大便次数可能在2-5次左右，而配方奶喂养的宝宝则可能每天1-2次。如果宝宝的大便变得稀薄、水样，或者次数明显增多，并伴有异味、黏液或血丝，就可能是腹泻的表现。

其次，要注意观察宝宝的其他症状。比如是否有发热、呕吐、精神不振、食欲下降、体重不增等。这些都可能是病情加重的信号，应及时就医。

在家庭护理方面，首先要保证宝宝的水分摄入。由于腹泻容易导致脱水，因此要适当增加喂奶次数，尤其是母乳喂养的宝宝，可以增加哺乳频率，以补充流失的水分。如果是配方奶喂养，可以在医生指导下适当稀释奶粉，或者更换为防腹泻配方。

同时，注意保持宝宝臀部清洁干燥。每次排便后，用温水轻轻清洗并擦干，避免使用刺激性强的湿巾或纸巾，防止红屁屁的发生。

此外，饮食方面也要特别注意。如果是母乳喂养，妈妈应避免食用过于油腻、辛辣或易引起过敏的食物；如果是配方奶喂养，可在医生建议下尝试更换奶粉类型。

需要注意的是，三个月大的宝宝免疫系统较弱，如果腹泻持续时间较长或症状严重，如出现高热、频繁呕吐、尿量减少、嗜睡等情况，一定要及时带宝宝去医院就诊，以免延误治疗。

总的来说，三个月大的宝宝拉肚子虽然常见，但也不能掉以轻心。家长应密切观察宝宝的身体状况，做好日常护理，并在必要时寻求专业医生的帮助，确保宝宝健康成长。